Diese Kurse sind für alle, die es nicht mehr so heftig mögen, aber noch lange nicht zum “Alten Eisen” gehören. Eine Kombination aus Gymnastikprogrammen, wie z. B. Wirbelsäulengymnastik, leichtes Konditionstraining, Stretching, Muskeltraining, Entspannungsübungen und manchmal geselligen Tänzen.
Fit 60+
| Niveaustufe | Kurszeit | Preis (monatlich) | Probestunde | Anmeldung f. Probestunden (1) | Kursleiter | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| offen | Donnerstag | 17.30 – 18.30 Uhr | 32 € / 28 € erm. | 05.09.2019 | HIER ANMELDEN | Cornelia/ Daniela |
(1) Kostenfreie Probestunden mit Voranmeldung zu genannten Terminen Anfang September, sonst Probestunden nach telefonischer Vereinbarung. Preis je Probestunde 10€.